INDICAÇÕES/APLICAÇÕES DA HIPNOSE

Hipnose e hipnoterapia
"A hipnose e a hipnoterapia estão a ser utilizadas de modo crescente para tratar a dor e as perturbações físicas que têm uma componente psicológica.
Estas técnicas podem promover a relaxação, fazendo, consequentemente, com que a ansiedade e a tensão se reduzam.
Por exemplo, a hipnose e a hipnoterapia pode ajudar as pessoas com cancro que, além da dor, têm ansiedade ou depressão."
in Manual Merck de Saúde para a Família
(ver artigo)

A Hipnose Clínica pode ser utilizada para melhorar, ultrapassar ou controlar certos problemas ou situações, tais como:

.Relaxamento - situações de stress, ansiedade....
.Ansiedade de performance - desportiva, profissional...
.Ataques de pânico
"Ensaios de controlo aleatórios apresentaram provas convincentes de que terapias como a hipnose e outras técnicas
de relaxamento podem aliviar a ansiedade, perturbações de pânico e insónias."
Organização Mundial de Saúde - 16th May 2002
(informação completa - inglês)

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.Assertividade - treino para a assertividade
"A hipnoterapia pode ser uma uma forma eficaz de intervenção, especialmente em combinação com outras técnicas de treino para a assertividade"
Susan D. Devoge, Ph.D.
Paper presented at the Annual Meeting of the American Psychological Association
(San Francisco, California, August 1977)
(link)

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.Medos e fobias - de animais, de voar, ...
"Spiegel, Frischholz, Maruffi e Spiegel (1981) realizaram um estudo com 178 pacientes com fobia de voar que foram tratados mediante uma única sessão de treinamento hipnótico (...) após o seguimento de seis, dez e 18 meses, 52% da amostra manifestava algum grau de controle sobre o medo.
Um estudo controlado, porém de caso único é apresentado por Mellinger (1992). Este autor comprova a eficácia
da hipnose (utilizando-a como complemento a outras técnicas) no tratamento dos problemas agorafóbicos de uma pessoa
que também apresenta medo de voar.
Mellinger refere que a hipnose pode ser muito útil naqueles casos em que ansiedade antecipatória tira êxito a outras técnicas."
Eduardo Augusto Remor
Psicólogo, Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental dos transtornos de ansiedade e depressão pelo
Centro Clínico Bertrand Russel (Madrid), Doutorando no Departamento de Psicologia Biológica e da Saúde
da Faculdade de Psicologia da Universidad Autónoma de Madrid,
e pesquisador colaborador no
Serviço de Hematologia e Hemoterapia do
Hospital Universitário La Paz, Madrid
(artigo completo)

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.Tabagismo - deixar de fumar, controlo do hábito...
"Fumadores que participaram numa sessão de hipnoterapia apresentam melhores resultados como não fumadores durante 6 meses, comparados com os que usaram apenas substitutos de nicotina"
Estudo apresentado na CHEST 2007
(73rd annual international scientific assembly of the American College of Chest Physicians ACCP)
(artigo completo da Medical News - 23/10/2007 - inglês)

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.Síndrome do Cólon Irritável
"A hipnose pode ajudar os doentes com casos graves de Síndrome do Cólon Irritável (SCI), afirmam cientistas britânicos.
Os investigadores da universidade King´s College London acreditam que a terapia pode ser útil na conexão entre o cérebro e o intestino por meio de técnicas de relaxamento."
(artigo completo em Farmacia.com.pt - 2/11/2007 - em português)

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.Síndrome de Tourette
"Uma vez que os sintomas de ST são sensíveis a intervenções de auto-regulação do indivíduo,tais como a hipnose, propomos que o treino da atenção possa ser usado tanto para controlar como para melhor compreender a doença."
Raz A, Keller S, Norman K, Senechal D.
Vancouver Coastal Health Research Institute
(link)

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.Gravidez e Parto
"Na gravidez: É uma técnica muito útil para «trabalhar» medos, ansiedades e angústias comuns nesta fase da vida. A grávida é ajudada a entrar num estado de profunda descontracção e incentivada a lidar com o que mais a atemoriza.
No parto: Ajuda a controlar a dor, relaxando os músculos e evitando a tensão que provoca as sensações dolorosas.
Tudo se passa a nível mental.
O corpo está relaxado e o cérebro está absolutamente concentrado para que não existam medos ou tensões.
No Reino Unido, a hipnose é uma técnica aconselhada por muitas parteiras, a par de outras como a aromaterapia,
a massagem e a acupunctura.
Os seus benefícios começam a ser comprovados cientificamente: uma revisão de estudos sobre terapias alternativas no parto publicada no Cochrane Review, em Junho de 2006, reconheceu os benefícios da hipnose no alívio das dores."
in Revista Pais e Filhos - Agosto 2007
(ver artigo completo)

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.Controlo da dor
"Nos estudos efectuados o Tai chi, yoga, hipnose e relaxamento progressivo foram significativamente associados à redução da dor (dor não maligna)."
in Pain Medicine May/June 2007
sobre o estudo efectuado por
Natalia E. Morone, MD, MSc,**Department of Medicine, Division of General Internal Medicine and Carol M. Greco, PhDDepartment of Psychiatry, University of Pittsburgh, Pittsburgh, Pennsylvania, USA
(link - inglês)

"...medidas não farmacológicas como o relaxamento progressivo ou a hipnose podem ser aplicadas a condições não malignas que provoquem dor."
American Academy of Pain Medicine - June 20, 1998.
(ler mais - inglês)

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.Problemas dermatológicos - eczema, psoríase, dermatite atópica...
.Hipertensão
.Alívio dos sintomas de asma
*Perspectiva da Mayo Clinic sobre a hipnose
(artigo em inglês)

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.Fortalecimento do ego - perda, luto, separação, motivação....

.Sonhos recorrentes, pesadelos, programação de sonhos, sonhos lúcidos...

.Distúrbios de sono - insónias (primárias, secundárias...),
enurese nocturna (perda de urina)

.Controlo de peso - perca de peso, obesidade, bulimia, anorexia...

.Disfunções psico-sexuais - impotência, ejaculação precoce, frigidez...

.Gaguejar - ensino e prática de técnicas de relaxamento e controle específicas

.Abuso de substâncias - álcool, drogas

.Roncopatia - ressonar...

.Bruxismo - cerrar, ranger os dentes....

.Roer as unhas

.Hiper-hidrose - sudorese exagerada generalizada ou localizada

.Visualização criativa - sistema imunitário, metabolismo, funcionamento cardíaco...

.Deficit de atenção/Hiperactividade

.Gestão da raiva

.Outras patologias, sintomas ou situações
relacionadas com o sistema nervoso ou estado psicológico

*A Organização Mundial de Saúde e a Hipnose
(artigos, estudos e comentários sobre a aplicação da hipnose em contexto clínico - informação em inglês)

Nota importante:

A hipnose clínica não é uma técnica mágica ou esotérica que resolve estas questões de uma forma isolada.

A hipnose clínica fornece ao paciente um conjunto de técnicas que contribuem para que este mobilize todos os seus
recursos interiores, em favor da alteração de um sintoma ou controlo de uma determinada situação.

Antes de recorrer à hipnose clínica deverá consultar o seu médico de forma a obter um diagnóstico ou
despiste de causas fisiológicas do seu sintoma.

          
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